Die URSACHE von Trauma und warum man sich im Leben verloren fühltDr. Gabor Maté & Jay Shetty
Dr. Maté teilt grosszügig sein tiefes Verständnis von Kindheitstrauma, Verletzlichkeit, Trauer und emotionaler Not. Er erklärt, was ein echtes Trauma ist und dass Zeit nicht unbedingt zur Heilung führt, wie uns die Verletzlichkeit von klein auf eingeimpft wird und wie wichtig diese prägenden Jahre für unsere emotionale Gesundheit sind, sowie die gesellschaftlichen Erwartungen, die wir immer zu erfüllen versuchen, die uns aber nie wirklich erfüllt haben. Wir tauschen uns auch darüber aus, wie wir mit Trauer umgehen, wie wir uns mit den Menschen identifizieren, zu denen wir aufschauen, und wie sich die Kindheitserfahrungen für jedes Kind unterscheiden, selbst wenn sie in einem ähnlichen Umfeld aufwachsen.
Ein Trauma ist eine nicht vollständig verheilte Wunde, die zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens ausgelöst werden kann. Deshalb ist es wichtig, dass wir eine gemeinsame Basis finden und an dem festhalten, was uns Heilung, emotionale Stabilität und Glück bringen kann.