Veröffentlicht: Freitag, 28. März 2014

Bewertung: 5 / 5

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Somatic Experiencing (SE)

SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde.

Es baut auf Beobachtungen in der freien Natur auf: Tiere in der Wildnis sind selten traumatisiert – obwohl  sie regelmässig stark bedroht sind. Sie brauchen innewohnende Mechanismen, die es ihnen erlaben, ihre Selbstregulation in Gang zu bringen und nach einer sie stark fordernden oder überwältigenden Erfahrung hohe Energiemengen aus ihrem Körper zu entladen.

Diese inneren Abläufe haben zur Folge, dass Tiere eine Art «eingebaute Immunität» gegen Trauma besitzen – sie also dazu fähig sind, problemlos ins normale Leben zurückzufinden, nachdem sie eine lebensbedrohliche Situation hinter sich haben.

Wenn Menschen in der richtigen Art und Weise unterstützt werden, können auch sie sich von ihren Traumata erholen.

Weiterlesen: Beschreibung der Trauma Arbeit mit SE

Hochsensible Menschen

Veröffentlicht: Sonntag, 23. März 2014

Bewertung: 5 / 5

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Hochsensible Menschen – Wer sie sind und was sie wirklich brauchen 

... ein interessanter Artikel von Ulrike Hensel

 

"Wer kennt nicht Menschen, denen im sehr wörtlichen Sinne leicht etwas „auf die Nerven geht“, die sich schnell von allem Möglichen in ihrer Umgebung gestört und überreizt fühlen, die emotional dünnhäutig und verletzlich sind, die kritische Bemerkungen sofort persönlich nehmen und schon auf einen schiefen Blick hin verunsichert reagieren? Die auf der anderen Seite einen erstaunlichen Blick für Details und Nuancen haben sowie ein feines Gespür für Menschen und Situationen. Die ihrem Gegenüber gleichsam Gedanken von der Stirn ablesen und Chancen und Risiken von Handlungsoptionen benennen können."

zum Artikel von Ulrike Hensel

Weitere Informationen finden Sie auch auf diesen Webseiten

–> www.hochsensiblepersonen.com 
–> www.hochsensibilitaet.ch
www.zartbesaitet.net


Veröffentlicht: Sonntag, 23. März 2014

Bewertung: 5 / 5

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torus in universe no2

Was bedeutet es im "Flow" zu sein – "Fliessen" als Polarität zu "Müssen"

Die meisten Menschen glauben auf Grund ihrer Prägung, sie müssten Kraft ausüben und Dinge erzwingen, um durch das Leben zu kommen. 

  Je grösser also der Wille, um so mehr Erfolg.


Viele meinen, man müsse seine Energie anderen Menschen regelrecht aufzwingen, damit sie sich entsprechend unserer Idee verhalten.
Damit wird unser Leben zu etwas, worum man ständig kämpfen und in dem man sich durchsetzen muss.
Dadurch entsteht viel Unruhe, Energieverpuffung und wir verlieren zunehmend unsere Mitte.


Muss Leben wirklich so sein, – nein es geht auch anders und besser!

 

... lesen Sie weiter ...

 


 

Veröffentlicht: Sonntag, 02. Juni 2013

Bewertung: 5 / 5

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Aktuelle Einträge auf meiner Blogseite

Dieser Blog behandelt unter anderem die folgenden Themen:

Achtsamkeit, Angst, Bewegung, Bewusstsein, Energie, Finanzkrise - Wirtschaftscrash, Flow, Geist, Gesundheit, Quantenheilung, Quantenphysik, Sonnenaktivität, Synergie, Welt-Bewegungen und Welt-Veränderungen


Veröffentlicht: Montag, 11. Februar 2013

Bewertung: 5 / 5

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männer|zeitung : «Wir haben das Recht, unser Leben neu zu erfinden.»

Ein spannendes Interview mit dem Trauma-Spezialisten und Schulleiter Urs Honauer.


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